新たに品質と精度が高く、自宅や学校、職場、スポーツジムなどで簡単に検査できる『自宅でフェリチン検査！』を開発しました。 団体利用は下記お問合せもしくはLineからご連絡ください。

 

貧血と古典栄養学を中心とする多くのスポーツ医学

これからのアスリートのためスポーツ医学は、分子栄養に基づく鉄欠乏に加え、
エネルギー生成ATP・メンタル脳内神経伝達物資と栄養素の関係を分析

多くのスポーツ医学は、パフォーマンス低下の要因をスポーツ貧血である鉄不足を中心に注視しています。
陸上、球技、剣道などアスリートの足裏へは大きな荷重がかかり、そのため足裏の毛細血管では赤血球が壊れるスポーツ溶血が発生します。
体内の貯蔵鉄（フェリチン）が少ないと、酸素を運ぶヘモグロビン代謝が追いつかず、その結果酸素供給が不足しパフォーマンス低下に注目が行きがちで、対策は鉄補給が中心となります。

無論フィジカルを高める鉄補給による酸素供給量を増やすことは有用ですが、ほとんど意識をされていないのは：
・エネルギー生産ATPの高効率化と栄養素の関係
・アスリートのメンタルと栄養素の関係
これらにつき解説します。

見逃されているのは、パフォーマンスの源となるエネルギー生成並びにメンタルを生化学からの代謝で捉える生化学からの視点です。

これは、体内で起きる生化学の酵素代謝における基質・補酵素・補因子として働く、タンパク質、ビタミン、微量元素の栄養素が生化学上で代謝酵素を生成し続け、生成目標となる特定酵素がパフォーマンスやメンタルを左右するという、科学的な視点のアプローチです。  
 

フェリチンとは？ 鉄不足や貧血の疑いには『自宅でフェリチン検査！』が最も有効な理由

 
フェリチンとは、微量元素の『鉄』をおよそ5,000個を包んだ高分子鉄タンパクのことです。
貯蔵鉄とも呼ばれ全身に分布し、鉄需要が起きると中の鉄はトランスフェリチンという別の鉄タンパクに載せ換えて全身へ運ばれ、最後に鉄は取り出されて必要とする細胞に取り込まれます。

鉄欠乏を重要となる予備の鉄を含め、最も正確に検査する方法は血液中の血清フェリチン検査のみです。

鉄剤や鉄サプリを服用し、ヘモグロビン値等が基準値を超えても、本当の鉄の貯蔵余裕度の指標となるフェリチンが理想値まで上がるまでは、さらに数ヶ月以上を要します。

従い、ヘモグロビン値や血清鉄だけでの判断で鉄剤や鉄サプリをやめると、予備鉄のフェリチンは下がり始め、また同じ症状がでます。
従い、貧血・鉄欠乏診断による、鉄剤や鉄サプリ服用と停止判断はフェリチン検査が絶対に必要となります。
 

スポーツ貧血検査とは

アスリートはヘモグロビン（Hb）ではなく、フェリチン検査が必要です！

 
スポーツ貧血により体内ではヘモグロビンが減少すると、その生成が常に最優先にされ代謝には鉄が必要になります。
鉄補給の元は、貯蔵鉄と呼ばれるフェリチンから供給される仕組みです。フェリチンとは全身の鉄代謝に必須となる鉄タンパクのことで、鉄需要があると貯蔵鉄であるフェリチンから鉄を取り出し減ります。
スポーツ貧血になると鉄をより多く代謝に使いますので、アスリートはより多くのフェリチンが必要となります。
鉄は他に筋肉や細胞生成、メンタルに関係する脳内神経伝達物質など、全身の多岐に渡る鉄代謝に使われますが、スポーツ貧血でフェリチンがヘモグロビン代謝に多くを使ってしまい、フェリチンが枯渇すると他の鉄代謝に使う鉄が欠乏してしいます。

標準的に使われるヘモグロビン値は、鉄剤や鉄サプリで基準値には数週間で上がりますが、フェリチン値は、鉄代謝の余裕度である貯蔵鉄量が十分にあるかを表し、ヘモグロビン値は参考であって、真に検査が求められるのはフェリチン値です。
スポーツ溶血によるフェリチン検査は極めて重要なパフォーマンスのパラメーターとなるのです。
注意は基準値ではなく、理想値で比較することです。
 

パフォーマンス強化

運動エネルギーATPとは

 
鉄需要が大きいアスリートは、鉄代謝不良が随所で発生すると運動パフォーマンス低下、身体の不調や、睡眠障害、心の問題として過度の落ち込みやイライラとして現れる場合が多々あります。
またぱフォーンマンスはエネルギー生成が必要で、それは細胞内にあるミトコンドリアで生成するATPです。
つまりアスリートの総合的なパフォーマンスとメンタルの強さは、全身の鉄代謝の元となるフェリチン値と関連するタンパク質、脂質、ビタミンなどの栄養素と密接な関係があり、常にフェリチンとその他栄養素を把握する必要があります。
 

パフォーマンス強化、ミトコンドリア内のATP生成プロセスの見直し

アスリートは鉄、マグネシウムを大量に消費します

 
ヒトを含めた動物の動作、運動にはエネルギーATP生成が必要
日常の運動能力やアスリートのパフォーマンス強化、ミトコンドリア内でATPを生成

ミトコンドリアとは全身の細胞内にあり、エネルギーであるATPを生成する副細胞器官です。
ATPとはAdenosine tri-phosphate：アデノシン三リン酸と呼びエネルギーを発生するもとです。
ATP生成にはお米のご飯や麺類に代表される糖分である炭水化物（グルコースが代謝の基質になります）をたくさん食べることが定説です。

但し、グルコースを中心とするATP生成プロセスはATP 生成効率が悪く、エネルギー生成を18倍から64倍生成し生産効率化を上げるプロセスがあり、それは脂肪酸を基質とするATP生成プロセスです。これには鉄、ビタミンB50、ビタミンC1000、ビタミンE400、マグネシウムを至適量摂取することでこのプロセスが働きます。この場合グルコース（炭水化物）を減らし、好ましいのは不飽和脂肪酸や中鎖脂肪酸脂肪酸を多く摂ることです。
運動量を上げるにはATP生成プロセスを見直すことです。

なお鉄やマグネシウム不足は筋肉疲労を招き、有痛性筋痙攣（足がつる）の原因となります。
 

メンタルの強化

タンパク質、鉄、亜鉛とマグネシウム、ビタミンB群の補充

 
メンタルヘルス不調の要因は、栄養素不足によるドーパミン・セロトニン・ノルアドレナリン・メラトニン・GABAなど、ストレスがかかった時に精神安定と平衡させる脳神経伝達物質の生成不足が挙げられます。

これらの栄養素とはタンパク質（アミノ酸等）、鉄、ビタミンB群、その他ミネラル （亜鉛、マグネシウム等）です。

対策は、鉄の貯蔵度を見るフェリチンや炎症、タンパク質代謝、亜鉛代謝※を『自宅でフェリチン検査！』でまず知ることです。
その上で不足する栄養素を至適量補充することです。

※ 亜鉛欠乏推定はALP値から、成人でかつ肝臓系の疾患がない方となります
 

自宅でフェリチン検査特徴
✔️ 簡単・安心 - 自宅で採血し郵送するだけ、予備品付きで安心！
✔️ 実は必須項目 - 健康診断項目には通常ない貯蔵鉄「フェリチン」と炎症反応「CRP」同時検査は必須です！
✔️ 高品質 - 業界では多い採血量150μリットル、多い採血量は比例して検査品質は安定、さらに検体返送は品質保全のクール便を利用
✔️ 検査報告には一般栄養簡易解説付き※※

女性・妊活女性・妊産婦・子供〜高齢者・健康経営・アスリート、鉄のみならず、メンタル強化からも最適です。
全12項目全ては、鉄とタンパクを含む栄養や免疫系の代謝などが分子栄養から考察できる検査項目となります。

鉄関係：血清フェリチン、血清鉄 (Fe) 生化学：AST (GOT)、ALT (GPT)、ALP、CRP、γ-GTP、中性脂肪 (TG)、総コレステロール、尿素窒素 (BUN)、尿酸 (UA)、アルブミン (Alb)

※ 亜鉛欠乏推定はALP値から、成人でかつ肝臓系の疾患がない方となります
※※   FAQは必ずお読みください
※※※ 採血後の検体は品質保持のため同封のJPのチルドゆうパックで返送します。詳細は使い方・ビデオから「ご利用の注意」をご覧ください。なお手配と費用はお客様にてご負担となります。

フェリチン検査はどこで？

病院での検査 vs. 自宅でフェリチン検査！の違い？

一般病院では鉄不足は貧血検査であるヘモグロビンや血球関係の検査結果を参照しますが、ヘモグロビンなどが基準値内であると正常とみなされ、鉄不足は見逃されてしまいます。フェリチン検査が必要です！

FAQもご覧ください

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