【自宅でフェリチン検査！】検査結果から見えてくる鉄とタンパク不足

その他栄養推定様々な症状改善に必要な栄養素ついても検査結果から読み解くことが出来ます

血液検査結果は一般的には腎機能、肝機能など項目ごとに検査値と基準値を比較し、正常や注意しましうなどのコメントが一般的です。栄養状態についての分析はまずはありません。
これを分子栄養医学から血液検査結果を紐解くと、栄養素状態が見えてきます。
タンパク質、ビタミンB群、あと重要なのは鉄であるフェリチンです。
『自宅でフェリチン検査！』はここが大きな違いとなります。

自宅でフェリチン検査！　安心の予備採血管と採血パーツ付き検査キット販売開始！！

有経女性のフェリチンは下がりやすく、キレート鉄サプリはすぐに上がりやすい傾向にあります。
そのためフェリチンは1〜3ヶ月ごとの検査をお勧めします

予備品未使用時は次回検査で利用が可能で、費用はお得になります

✔️ 自宅で採血し郵送するだけ、予備品付きで安心！
✔️ 健康診断項目には通常ない「フェリチン」と「CRP」を検査！
✔️ 12項目の検査から血液栄養解析付き！
鉄欠乏推定・タンパク質代謝推定・ALPによる亜鉛欠乏推定の解説付き※※
さらに詳しい個別解析には分子栄養医学医師によるZoom解説がオプションで購入可能です。（8月末までは50%オフです）

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標準フェリチン検査！ 12項目検査（血液栄養解説付き）
望小売価格　　　　 12,940円（税送料込14,234円）
オンライン一般価価格12,500円（税送料込13,750円）
オンライン一会員価格12,050円（税送料込13,255円）
※1 予備品くりこし利用自宅でフェリチン検査！ 12項目検査（血液栄養解説付き）
予備採血管並びに予備採血パーツが使えること、紙製採血管ホルダーも保管してあること
希望小売価格 - 　　　　 9,690円（税送料込10,659円）
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ココロと身体の健康管理
女性・妊活女性・妊産婦・子供〜高齢者・健康経営・アスリートに最適です。
検査項目は鉄関係2項目と生化学10項目です。鉄関係：血清フェリチン、血清鉄 (Fe) 生化学：AST (GOT)、ALT (GPT)、ALP、CRP、γ-GTP、中性脂肪 (TG)、総コレステロール、尿素窒素 (BUN)、尿酸 (UA)、アルブミン (Alb)

※ ALPによる亜鉛欠乏推定は成人でかつ肝臓系の疾患がない方となります
※※ FAQは必ずお読みください
※※※ 採血後の検体は同封のJPのチルドゆうパックで返送します。詳細は使い方・ビデオから「ご利用の注意」をご覧ください。なお手配と費用はお客様にてご負担となります。

血液検査キットでタンパク質不足も読み取ることができます。

体を構成する多くはタンパク質です。いくつものアミノ酸で構成され、また脳を含め全ての代謝の基礎となるタンパク酵素の元です。
良質なタンパク摂取と消化吸収は全ての体調不良改善の根幹となります。

『自宅でフェリチン検査！』から見えてくる栄養素不足

フェリチンとは、生物が生命を維持するために、最も大事なミネラルである鉄を貯蔵するタンパク質のカゴのことです。
全身にあり、血液の中には血清フェリチンとしてあります。フェリチン血清量を測ることにより、フェリチン量がわかり体や心の不調の原因となる鉄欠乏を把握できるようになります。

この検査キットは生化学検査（うわゆる生活習慣）12項目も測り、結果を分子栄養で分析すると通常の検査に加え、栄養素不足も推定できる様になるのです。

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鉄欠乏対策に必要な栄養素

鉄分：レバー・肉類・海藻類・ひじきなどタンパク質：魚介類・肉類・卵類・乳製品などビタミンB12：レバー・チーズ・卵・牛乳・貝類など葉酸ほうれん草・かぼちゃなどの緑黄色野菜
ビタミンC：イチゴなどの果物・ブロッコリー・ピーマンなど

但し血清フェリチン値が25μg/dl以下の場合、食事での鉄補給は追いつきません。ヘム鉄サプリ摂取が摂取が推奨されます。

アミノ酸スコア100の食物は卵です

タンパク質不足はプロティンで補えますが、鉄欠乏の方は消化機能が弱く吸収できない人も多く、その場合は高分子であるプロティンも吸収ができない場合があります。その対策はアミノ酸摂取が好ましいと考えます。最もアミノ酸が豊富でアミノ酸スコアが100（必須アミノ酸9種を含め21種のアミノ酸全て）なのは卵です。

卵7個で一般的な成人の１日に必要なタンパク質が取れると言われています。

卵の食べ方で、半熟や温泉卵が最も消化しやすいと言われています。なお生卵の白身はビオチンの吸収を阻害します。
ビオチンとは水溶性のビタミンで、ビタミンB群の1種でエネルギー代謝に関わっています。また、抗炎症物質を生成しますので、分子生物学的には生卵は大量に摂らないようにしましょう。

生活習慣を見直して鉄欠乏と貧血を予防しよう！

血液検査キットを活用して鉄分の量を確認するだけでは、鉄欠乏の改善にはつながりません。血液検査キットはあくまで現状を知るためのツールです。

鉄欠乏の改善に最も重要なのは、日頃の食生活習慣を見直すことです。食事に関しては、先ほどご説明した栄養素を積極的に摂り入れるようにしてください。また、栄養素がしっかりと吸収される体つくりは基本です。それは、胃腸が正常であるかどうかです。アルコールの摂りすぎや生活習慣（寝不足や運動不足）に心がけ、胃腸に負担をかけやすいものは過度に摂取しないようにしましょう。胃腸に負担がかかりすぎると、胃腸の粘膜が弱ったり胃酸の出が悪くなるなど胃腸の働きが低下し、タンパク質や鉄分をはじめ様々な栄養素の吸収に支障をきたす場合があります。

血液検査キットと併用して日頃の生活習慣を見直すことで、鉄欠乏の予防に役立てましょう。