女性に多い鉄の摂取不足によるメンタルヘルス!
うつ・パニック障害の要因に
身体の中で何が起きているのか見てみましょう
体を構成する成分はおなじみのタンパク質、脂質、糖質、その他有機物と無機物ですが、これら有機物の分子を構成する原子はH、C、O、N(水素、炭素、酸素、窒素)となります。 生命を維持する活動は生化学で成り立ちます。一つは、同化と呼ばれる物質を生成する代謝です。生化学反応で基質(元の単純物質)を基に酵素反応を連鎖的に起こし、様々な目的の高度で複雑な生成物を作ることです。この反応を何処でどう作るかは全身の細胞内にあるDNAに書かれており、DNAを紐解いて作られます。
身体は食べたものが身体になります。
自宅でフェリチン検査キット - 検査キット製品切り替え
自宅でフェリチン検査! リ・スタート 指先微量採血検査キット 血液栄養素分析 家族や従業員の心と身体の健康管理
ココロと体の不調回復を目指す分子栄養医学による 「血液栄養解析」新検査キットは4月下旬〜5月上旬に発売予定です。
しばらくお待ちください。
鉄・タンパク質・亜鉛・体内炎症検査
女性・妊活・妊産婦・子供〜高齢者・アスリート
摂食にて体内で吸収または生成された20種類の基本アミノ酸は血液で全身に送られ、各種栄養素との酵素反応により10万種類ものタンパク質を合成し身体の各部の細胞や物質を形成します。
メンタルは脳内の生化学反応の現れです。
脳に運ばれた基質のアミノ酸を次々に酵素反応させ、脳細胞間をつなぐシナプスへ供給される脳神経伝達物質生成が深く関係します。医学界でも認識されている、ご存知のドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニン、メラトニン、GABAなどです。 これら各物質生成のアンバランスが精神的な疾患の原因となると解析されています。 医療的には、神経伝達物質生成の促進や抑制させる効果があると報告されている抗精神薬の投与で、症状の緩和や寛解を目指すものです。
メンタルヘルス不調になりやすい女性
女性の中でも、特に重度の鉄欠乏に陥りやすいのは以下のようなことに該当する方です。
全般的に食が細い
コンビニ弁当やカップラーメンなどを比較的日常的に食べる
甘いものや炭水化物の割合が多い食事 肉食を意図的に制限をしている、タンパク質摂取が低い
生理での出血量が多い 妊娠している 激しいスポーツを積極的にする
このようなタイプの方は特に体内で鉄欠乏とタンパク欠乏傾向にあり、鉄欠乏症の身体の不調が日常的に頻発するといわれ、ビタミンB群欠乏が重なるとメンタルヘルス不調として精神症を発症します。たくさんスポーツをする人が鉄不足に陥りやすいのは、発汗することで鉄分が体外に排出されやすいためです。また、筋肉を蓄えるためにも多くの鉄分を必要とすること、激しい運動で赤血球が壊れるのも理由として考えられます。
そしてこのときフェリチン検査を実施しておくと、実際にどれだけ鉄欠乏が著しいのかチェックすることができます。
身体や心の不調はまず鉄不足を疑い、それにはフェリチン検査が有効です
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利用用途はココロと身体の不調の原因となる血液中の栄養素分析です。
検査項目は鉄関係2項目と生化学10項目です。
これらで、フェリチン濃度、タンパク質付録、亜鉛不足、体内炎症が推定できます。
溶血が起きていなければビタミンB群の推定も可能となります。
鉄関係:血清フェリチン、血清鉄 (Fe)
生化学:AST (GOT)、ALT (GPT)、ALP、CRP、γ-GTP、中性脂肪 (TG)、総コレステロール、尿素窒素 (BUN)、尿酸 (UA)、アルブミン (Alb)