【自宅でフェリチン検査！】原因不明の体調不良、不定愁訴と精神症状

フェリチンと原因不明の不定愁訴やメンタルヘルスとの関係

フェリチンとは、鉄を貯蔵する働きを持つタンパク質のことで、肝細胞や脾、骨髄など体内に多く分布しています。体内の貯蔵鉄量と血液中の血清フェリチン濃度は相関しており、成人の血清フェリチン1ng/mlは貯蔵鉄量8～10mgに相当します。
そのため、欠乏状態を把握するためにフェリチン血液検査は有用とされます。

体調不良の原因として鉄が不足する症状である貧血がありますが、検査をしても貧血診断とならない場合、様々な検査をしても「原因不明の体調不良、不定愁訴やうつなどの精神症状」と診断されます。

これは貧血診断を、血液検査のどの項目を見るか、また診断基準を何で見るかによって変わります。貧血診断とならない鉄欠乏を疑う必要があり、その場合フェリチン血液検査が最も有効で、また同時にタンパク質摂取状態も調べる必要があります。

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貧血診断とならない鉄欠乏症状 - 潜在性鉄欠乏症

鉄不足として一番に思い浮かぶのはやはり貧血で、貧血の症状は脳を含め全身の辛い症状に悩まされます。
貧血はヘモグロビンの値が基準値を下回ると貧血診断されますが、基準値内であると貧血診断とはなりません。
様々な検査をしても分からず、原因不明となり不調をきたすことになります。

ただし次に挙げる自覚症状がある場合、鉄欠乏の潜在性鉄欠乏症の可能性が高く、フェリチン血液検査を行い、結果を基準値ではなく分子栄養の観点から分析すると鉄欠乏は見えてきます。

潜在性鉄欠乏症による原因不明の体調不良、不定愁訴とメンタルヘルス

貧血診断とならない鉄欠乏症状が存在しており、それは潜在性鉄欠乏症です。その場合様々な健康課題に注意が必要です。鉄不足に陥ると、他にもあらゆる症状につながるリスクが高まるため注意が必要です。起こりうる症状の一例を整理していきましょう。頻繁に頭痛が起こる気持ちがイライラしやすくなる食欲不振に陥る慢性的な肩こり疲れがたまりやすくなる便秘や下痢の悩みが増える集中力の維持が難しくなる夜に眠れなくなる耳鳴りが頻繁に起こる不妊のリスクが高まるうつやパニック障害の原因になる
このような不調は、貧血と診断されなくとも実は鉄とタンパク質の不足によって引き起こされている可能性は十分あり得るのです。実は日本において、多くの女性は鉄不足に悩まされている傾向があるとされています。また同時にタンパク質不足も同様です。このため慢性的な鉄・タンパク質不足に気づかず、原因不明の不調を放置してしまうことも少なくありません。こういった鉄欠乏・タンパク質不足の状態をしっかりと自覚して対策するためにも、『自宅でフェリチン検査！』血液検査は重要な役割を持っています。

『自宅でフェリチン検査！』14項目プレミアムキット

14項目標準キット（予備品付）

一般的な健康診断では網羅されにくいフェリチン（貯蔵鉄）や、その正確な把握に不可欠な生体内反応マーカー（高感度CRP）を同時測定。さらに細胞のエネルギー（ATP）産生に関わるカルシウム（Ca）・無機リン（IP）までをカバーし、線としての「代謝の傾向」を捉えます。
お届けする測定データと、生化学に基づく学術的な『理想値』の解説レポートをご自身で見比べることで、健康リテラシーを高め、すこやかなコンディション維持に向けた食生活の見直しに役立つ自己学習ツールです。

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【検査項目】
血清フェリチン、血清鉄 (Fe)、AST (GOT)、ALT (GPT)、ALP、CRP、γ-GTP、中性脂肪 (TG)、総コレステロール、尿素窒素 (BUN)、尿酸 (UA)、アルブミン (Alb)、カルシウム (Ca)、無機リン (IP) ※亜鉛需要の推計指標は成人でかつ肝疾患等のない方が対象となります。

【価格プラン】
14項目標準キット（予備品付）
オンラインストアー会員価格：14,520円（税込）
オンラインストアー一般価格：15,081円（税込）

【！重要：法的免責事項（絶対必須要件）】
※本サービスは、血液検査の「測定データ」と、生化学・分子栄養学に基づく「一般的な学術情報の解説」を提供するものです。
※提供するレポートは、お客様個人の栄養状態や代謝状況を個別に評価・推計（診断）するものではありません。測定データと一般的な理想値をご自身で見比べていただくための自己学習・健康管理ツールです。
※本サービスは、特定の疾患の診断、疾病の判定、治療、予防を目的とする医学的判断ではございません。体調に不安や症状がある場合は、必ず医療機関を受診し医師の診断を受けてください。
※サプリメントの摂取継続、開始、中止又は変更については、必要に応じて医師、薬剤師その他の有資格専門職にご相談ください。

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対策としてすぐに実践できることは、日常の食事によって鉄分をたっぷりと補うことです。効果の期待できる食べ物・メニューとは食事メニューを工夫することは、鉄不足に十分効果のある対策として期待できるでしょう。まず、動物由来のヘム鉄が豊富な食材に「レバー」があります。レバーは特に鉄分を吸収しやすい食べ物として知られています。また、植物由来の非ヘム鉄がたくさん含まれている食べ物には小松菜、パセリ、海苔などがあります。不足した鉄を体内に補うなら、このような鉄が多く含まれている食べ物を積極的に摂取するようにしましょう。
食事で追いつかないぐらい鉄欠乏が進んでいる場合

ちなみにヘム鉄を意識的に摂取するなら、食べ物だけでなくサプリメントに頼るという方法もあります。もちろん食事は栄養素の観点から特に不足する栄養素を摂取する必要がありますが、食事だけではどうしても難しいと感じた場合は、サプリメントによる摂取も検討していきましょう。

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鉄欠乏を知る方法

目安となるフェリチンの値とは

鉄欠乏かどうかチェックするなら、血液検査ではフェリチンの値が女性は50～80ng/ml、男性は100～140ng/ml以上が目安となります。フェリチンの値を見ることで、どのくらい鉄の摂取を積極的に考えるべきか、参考にしてください。

鉄欠乏を知る方法

フェリチン血液検査で鉄不足・鉄欠乏をチェックし、原因不明の体調不良不定愁訴や精神症などの不調を防ごう

フェリチン血液検査で鉄不足・鉄欠乏のチェックを行うことは、貧血をはじめとした体調不良、不定愁訴や精神症状などの様々な症状を防ぐことにつながります。
鉄は体内になくてはならない栄養素の一つであり、健康を考える上では鉄不足は何としてでも避けたいところです。貧血以外にも頭痛や便秘など鉄欠乏による症状は様々考えられるため、フェリチン血液検査の際には対処法とともに忘れずに確認しておきましょう。フェリチン血液検査キットは、自宅にいながらわずかな血液で血清フェリチン、血清鉄を検査し、鉄欠乏や関連するタンパクなどの栄養素の状態もわかります。「仕事や学校で病院に行く時間がない」「検査で病院やクリニックに行くのは不安」「病院やクリニックでフェリチン検査は不要と言われた」という方も、ぜひ検査キットを健康管理にお役立てください。